Нагрузочное

[beldmit]

А что, медленная ходьба нагружает не те мышцы, что быстрая? Или просто за счет более коротких шагов нагрузка больше?

Comments

[mbwolf.livejournal.com]

Для меня экскурсовод - ад однозначно, но не столько из-за навязанных фокусов (а почему, собственно и не эти? ), сколько именно из-за темпа. Вот тут мне хотелось бы подольше, а там - побыстрее...
Но это уже не про ходьбу. А я жалуюсь на музеи именно в контексте ходьбы. Причем именно на интересные мне музеи, где я постоянно останавливаюсь. В них час стоит для меня четырех часов равномерной ходьбы как минимум!