Несколько вопросов к медикам и интересующимся

[beldmit]

1. Хочу где-нибудь добыть толковую (лучше советских времен) книгу по первой помощи в "бытовых" ситуациях (ушиб, растяжение, вывих, перелом).

2. Есть ли в продаже в доступной лекарственной форме кофеин? Или он по рецептам?

3. Есть ли какие-то медикаментозные способы повышения мышечной реакции? Или только тренировки?

Comments

[beldmit.livejournal.com]

С первой помощью - тут идиотизм. Упал на руку, в течение часа боль не прошла. Явно не перелом, возможно привычное растяжение. Позвонил матери пожаловаться - сказала, что возможен ушиб, от которого проще всего - охлаждением. Сунул руку под холодную воду - подейстовало.

Кнопки и кофеин - это другое, к первой помощи отношения не имеет. Хочется найти способ выходить на съемки "Своей игры" в оптимальной форме. Кофе реакцию вроде улучшает - значит, кофеин. А что еще реакцию может улучшить - не знаю.

[mashiki.livejournal.com]

1. Первый закон первой помощи - фиксировать место травмы, холод - и в травмпункт, под рентген.
2. Неверно. Кофе - стимулятор. Он забирает резервы. А потом ты без этих резервов остаёшся. Вассерман прав, что постоянно шоколад точит. Но есть лёгкие ноотропы типа глицина. За неделю-две до съемок начни. И отдыхай. Шли всех и всё нафиг - и отдыхай. Не только из серии "спать", а и гулять, но там, где _тебе_ приятно. Перед ответственным моментом имеешь право на две недели лёгкого эгоизма. Уверена, тебя поймут.
В общем, это не мышечная реакция. Это чисто нервная система.

[beldmit.livejournal.com]

2. Резервы я потом восстановлю той же шоколадкой. Так что все нормально.

Про глицин я думаю. Отдых - да, будет актуально. Но не знаю, насколько получится - чемпионат России в выходные перед съемками.

[mashiki.livejournal.com]

2. Похоже, не успеваешь ты их восстановить. Шоколад - он же тоже стимулятор:)
Ситуацию считаем экстренной. Лопаем глицин. И - главное - получаем удовольствие от жизни. Отдых - это же не сутками на диване валяться. Это смена вида деятельности, да так, чтобы даже не вспоминать о том, что предстоит.

[irkathena.livejournal.com]

Я бы не только глицин, но и нормальный ноотропил ему расписала, как есть.
Вассерман-то с моей подачи его раз в году пропивает, как курс, с заметными результатами.

[mashiki.livejournal.com]

Ключевое слово - "нормальный". Где ж его возьмёшь-то? Он давно один из лидеров по подделкам.

[irkathena.livejournal.com]

Ну, у нас в Одессе я бы пошла в центральную аптеку "Здравица", там подделок не замечалось пока никаких, они бдят за этим. А про Москву даже и не знаю, н-да...
Посоветовала бы купить отечественный под ником "пирацетам" - он дешевле, подделывать его беспонтово, а качество приличное вполне.

[mashiki.livejournal.com]

Угу, 20 рублей за 50 таблеток.
Кстати, субъективно: эффекта от пирацетама не ощущаю вообще, от глицина - некоторое время после приёма.

[irkathena.livejournal.com]

Субъективно, наверное.
Для меня разница между венгерским ноотропилом и дарницким пирацетамом вполне может сводиться к дополнительному плацебо-эффекту от цены и красивой коробочки :-))
Как мне самой кажется, что дарницкий анальгин лучше харьковского - потому, что в фольге красивее, чем в бумаге.
Впрочем, я нашей дарницкой (киевской, отечественной тобто) фармации доверяю больше, чем импорту, и её не подделывают совсем :-)

[mashiki.livejournal.com]

От ноотропила в красивой коробочке я тоже как-то не чую эффекта. Только седативный сбор в пакетиках способен спасти отца русской демократии. Если на ночь пить, день как-то ярче проходит. И эффективнее.

[irkathena.livejournal.com]

Попробовать самой, что ли...
давным-давно ничего такого не пробовала, даже вполне предписанного после летнего сотрясения ноотропилу как-то просачковала.