beldmit | Несколько вопросов к медикам и интересующимся

1. Хочу где-нибудь добыть толковую (лучше советских времен) книгу по первой помощи в "бытовых" ситуациях (ушиб, растяжение, вывих, перелом).

2. Есть ли в продаже в доступной лекарственной форме кофеин? Или он по рецептам?

3. Есть ли какие-то медикаментозные способы повышения мышечной реакции? Или только тренировки?